4 Receitas de Sorvete de Banana para As Crianças

4 Receitas de Sorvete de Banana para As Crianças

Chegou o verão e tá maior calorão lá fora. Que tal um sorvete para refrescar o dia? Ah não, sorvetes industrializados são cheios de açúcares e gordura hidrogenada. Então que tal fabricar o seu próprio sorvete em casa:9 É tão rapidinho! Joga tudo no liquidificador e pronto, coloca para gelar. O ruim é esperar ficar na consistência certa antes de comer. Se bem que confesso que o Eric não espera, muitas vezes toma líquido mesmo.

Mas vamos lá! Hoje eu trouxe 4 receitas saudáveis e fáceis de fazer que vão alegrar o seu verão!



RECEITA 1 – SORVETE DE BANANA COM MORANGO

Idade recomendada: A partir de 1 ano

Ingredientes:
3 bananas
1 xícara de morangos
½ xícara de leite (eu usei leite vegetal)
1 colher de chá de essência de baunilha

Modo de fazer:
1-Corte as 3 bananas em pedaços pequenos,
2-Coloque em um saco e congele por 2-3 horas.
3-Coloque no processador as bananas pré congeladas,
4-Junte a xícara de morangos,
5-O leite
6-E a essência de baunilha.
7-Bata tudo até misturar bem.
8-Coloque em um recipiente e leve ao congelador. Deixe por cerca de 1h e está pronto para servir.

RECEITA 2 – SORVETE DE BANANA COM GOTINHAS DE CHOCOLATE

Idade recomendada: A partir de 2 anos

Ingredientes:
3 bananas
½ xícara de gotas de chocolate
1/4 xícara de leite (eu usei leite vegetal)
1 colher de chá de essência de baunilha

Modo de fazer:
1-Corte as 3 bananas em pedaços pequenos,
2-Coloque em um saco e congele por 2-3 horas.
3-Coloque no processador as bananas pré congeladas,
4-Junte a xícara de gotas de chocolate
5-O leite
6-A essência de baunilha.
7-Bata tudo até misturar bem.
8-Coloque em um recipiente e leve ao congelador. Deixe por cerca de 1h e está pronto para servir.

RECEITA 3 – SORVETE DE BANANA COM BAUNILHA

Idade recomendada: A partir de 1 ano

Ingredientes:
3 bananas
1/4 xícara de leite (eu usei leite vegetal)
1
fava de baunilha

Modo de fazer:
1-Corte as 3 bananas em pedaços pequenos,
2-Coloque em um saco e congele por 2-3 horas.
3-Coloque no processador as bananas pré congeladas,
4-Junte o leite
5-A fava de baunilha
6-Bata tudo até misturar bem. Coloque em um recipiente e leve ao congelador. Deixe por cerca de 1h e está pronto para servir.

 

RECEITA 4 – SORVETE DE BANANA COM CHOCOLATE E MANTEIGA DE AMENDOIM

Para essa receita dê uma olhada na lista de manteigas de amendoins recomendadas pela Nutricionista Marielza Martins do site Mãe que Nutre aqui oh. 

Idade recomendada: A partir de 1 ano

Ingredientes:
3 bananas
1/4 xícara de leite (eu usei leite vegetal)
1 colher de sopa de cacau em pó
2 colheres de sopa de manteiga de amendoim

Modo de fazer:
1-Corte as 3 bananas em pedaços pequenos,
2-Coloque em um saco e congele por 2-3 horas.
3-Coloque no processador as bananas pré congeladas,
4-Junte o leite
5-O cacau
6-A manteiga de amendoim.
7-Bata tudo até misturar bem.
8-Coloque em um recipiente e leve ao congelador. Deixe por cerca de 1h e está pronto para servir.

Aproveite para assistir o vídeo onde eu ensino como fazer as 4 receitas dos sorvetes:

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