Empedramento (Ingurgitamento Mamário) – Guia Rápido de Cuidados

O empedramento ocorre quando algum leite ficou parado na mama, adquirindo uma consistência mais viscosa e formando nódulos que podem variar de tamanho e local, causando desconforto e podendo evoluir para outras complicações.  Minhas clientes sempre pedem orientações rápidas sobre como evitar e lidar com um empedramento, então fiz um guia prático para ajudar na prevenção […]

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Sutiã de Amamentação: Dicas de Como Escolher o Seu

A data provável do nascimento está chegando e pode ter certeza que a maioria das mulheres estará com uma lista de compras de apetrechos nas mãos. O sutiã de amamentação é um dos que aparece no topo e daqueles que despertam muitas dúvidas. Apesar de não ser indispensável, muitas mulheres optam por usá-lo e acreditam […]

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Engravidar Amamentando: A Amamentação é um Método Contraceptivo?

A Amamentação pode ser utilizada como método contraceptivo? Sim, porém, é preciso estar atenta a uma série de detalhes e, frequentemente, as mulheres recebem orientações confusas ou equivocadas sobre o assunto. Este método recebe o nome de Método da Amenorréia da Lactação (LAM) e diz respeito a infertilidade natural que ocorre nos pós-parto quando uma mulher não menstrua devido […]

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Porque Eu Amamento… Carta de Uma Mãe Para o Seu Bebê

Eu não amamento porque a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda, nem porque é o melhor para mim, ou para prevenir a osteoporose, ou porque eu queria evitar a depressão pós-parto, ou para fazer do meu bebê mais saudável do que os outros, ou prevenir certas doenças no futuro. Eu não amamento para me opor […]

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Amamentar de Madrugada – Precisamos Falar Sobre o Assunto

Amamentar de madrugada não é fácil e a privação de sono é uma coisa que acaba com a gente. Com sono não pensamos direito, não fazemos nada direito (podendo fazer um monte de besteiras) e ficamos parecendo zumbis. Então amamentar de madrugada é realmente muito difícil, principalmente para quem tem que acordar cedo. Mas amamentar […]

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Curso de Gestante Sobre os Cuidados Com o Bebê Recém-Nascido

Olá futuros papais e futuras mamães de primeira viagem. Às vezes bate aquela insegurança quando vocês pensam que em breve terão um bebê em casa, nos braços, e vocês podem acabar se atrapalhando com as coisas básicas como banho e trocas de fraldas, não é? Mas olha só, é normal se atrapalhar no início. Isso […]

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