10 Dicas Para Criar Bons Hábitos Alimentares nas Crianças

Sabe-se que a criação dos hábitos alimentares inicia-se na gestação e continua durante a amamentação e ao longo da primeira infância. No entanto, a alimentação e o contexto em que ela ocorre podem sofrer constantes mudanças e renovações. Não há problema em modificar, intencionalmente ou não, algumas atitudes em relação à alimentação. Afinal, as crianças, […]

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Alimentação Para Quem Amamenta

Os primeiros 1000 dias de vida se referem ao período da gestação (270 dias) até o segundo ano da criança (730 dias) e é considerado um intervalo de ouro, que pode determinar o futuro biológico, intelectual e social da criança. Os potenciais de crescimento e desenvolvimento são influenciados por fatores genéticos e ambientais, incluindo a […]

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Alimentos Contraindicados Para Bebês (0 a 2 anos)

Alimentos Contraindicados Para Bebês de 0 a 2 Anos: A partir dos seis meses de idade, acompanhando o desenvolvimento neuropsicomotor da criança, é possível iniciar a introdução de novos alimentos. O aleitamento materno deve ser mantido e todos os grupos de alimentos devem ser introduzidos gradativamente para complementa-lo. Esse novo período na vida da criança […]

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10 Dúvidas Mais Frequentes Sobre Amamentação

1-Ouvimos muito que depois dos 2 anos a amamentação não tem mais benefícios para a criança. Qual a sua visão sobre a questão da amamentação prolongada? A Organização Mundial de Saúde e o nosso Ministério da Saúde recomendam a amamentação exclusiva até os 6 meses e de forma continuada entre os 6 meses até os […]

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Alimentação na Gravidez

No momento em que uma futura mamãe descobre que está grávida uma felicidade imensa surge, mas junto aparecem também muitas dúvidas sobre sua alimentação. Durante o período gestacional é extremamente importante que haja um acompanhamento por profissionais da saúde, incluindo o nutricionista. Uma alimentação na gravidez balanceada e equilibrada em macro e micronutrientes, além do […]

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BLW – Baby Led Weaning – Alimentação Complementar

Uma nova técnica de introdução da alimentação complementar tem conquistado cada vez mais adeptos no Brasil. Ela é conhecida como Baby Led Weaning (BLW) que significa “Desmame guiado pelo bebê” e incentiva  a autonomia da criança nas refeições, sem uso de utensílios e sem influência dos responsáveis. Esse método foi criado pela britânica Gil Rapley, […]

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Sling X Canguru X Canguru Ergonômico – Qual é Melhor?

Olá mamãe, eu, Thata, sou fisioterapeuta e estou sempre aconselhando outras mães em relação à compra do carregador ergonômico ideal para os bebês. Venho hoje então fazer uma análise e mostrar para você as particularidades de cada um deles. A primeira questão dos carregadores (e mais discutida) é o posicionamento das pernas. É importante não […]

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A Importância do Exercício Físico na Gravidez

Olá Futuras mamães! Hoje iremos bater um papo sobre exercício físico na gravidez. Pode fazer? Qual é o mais indicado? A partir de quantas semanas? Até quando? São tantas dúvidas!!! Calma, vamos por partes. Antes de começar a se exercitar, a gestante deve conversar com seu obstetra e verificar se está tudo bem com ela e […]

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Alimentação Complementar: Perguntas e Respostas

Após o texto das nutricionistas infantis Priscila e Anna Carolina, sobre Introdução da Alimentação Complementar, bem explicadinho, surgiram algumas dúvidas das mamães que estão nessa fase, então hoje elas vieram aqui responder todas as perguntas sobre esse tema. 1- Thaily Pacheco Pergunta: Uau, parabéns pelo post. Eu estava mesmo precisando saber sobre esse assunto pois meu bebê […]

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