Gyro Bowl – O Pote que Não Derrama o Conteúdo

Gente! Preciso compartilhar uma novidade muito boa com vocês! Porque coisa boa, a gente tem que divulgar, não é? Bom, depois que o meu filho começou a comer, nós gostávamos de incentivar que ele ficasse mais independente. Para isso, deixávamos algum pote de plástico com as frutinhas, para que ele aos poucos fosse comendo (sempre sob […]

Continue lendo

Prisão de Ventre na Infância – Como Resolver

A prisão de ventre está relacionada a eliminação de fezes endurecidas, frequência de evacuação inferior a três vezes por semana e sensação de esvaziamento incompleto. Ela é um problema que afeta muitas crianças, sendo seu pico de incidência entre dois e quatro anos, quando ocorre o aprendizado do controle esfincteriano. Esse período é dependente do […]

Continue lendo

10 Dicas Para Criar Bons Hábitos Alimentares nas Crianças

Sabe-se que a criação dos hábitos alimentares inicia-se na gestação e continua durante a amamentação e ao longo da primeira infância. No entanto, a alimentação e o contexto em que ela ocorre podem sofrer constantes mudanças e renovações. Não há problema em modificar, intencionalmente ou não, algumas atitudes em relação à alimentação. Afinal, as crianças, […]

Continue lendo

Alimentação Para Quem Amamenta

Os primeiros 1000 dias de vida se referem ao período da gestação (270 dias) até o segundo ano da criança (730 dias) e é considerado um intervalo de ouro, que pode determinar o futuro biológico, intelectual e social da criança. Os potenciais de crescimento e desenvolvimento são influenciados por fatores genéticos e ambientais, incluindo a […]

Continue lendo

Alimentos Contraindicados Para Bebês (0 a 2 anos)

Alimentos Contraindicados Para Bebês de 0 a 2 Anos: A partir dos seis meses de idade, acompanhando o desenvolvimento neuropsicomotor da criança, é possível iniciar a introdução de novos alimentos. O aleitamento materno deve ser mantido e todos os grupos de alimentos devem ser introduzidos gradativamente para complementa-lo. Esse novo período na vida da criança […]

Continue lendo

Alimentação na Gravidez

No momento em que uma futura mamãe descobre que está grávida uma felicidade imensa surge, mas junto aparecem também muitas dúvidas sobre sua alimentação. Durante o período gestacional é extremamente importante que haja um acompanhamento por profissionais da saúde, incluindo o nutricionista. Uma alimentação na gravidez balanceada e equilibrada em macro e micronutrientes, além do […]

Continue lendo

BLW – Baby Led Weaning – Alimentação Complementar

Uma nova técnica de introdução da alimentação complementar tem conquistado cada vez mais adeptos no Brasil. Ela é conhecida como Baby Led Weaning (BLW) que significa “Desmame guiado pelo bebê” e incentiva  a autonomia da criança nas refeições, sem uso de utensílios e sem influência dos responsáveis. Esse método foi criado pela britânica Gil Rapley, […]

Continue lendo

Como Montar o Prato Ideal das Crianças

Fomos à uma nutricionista infantil EXCELENTE quando estivemos no Rio de Janeiro. Ela nos atendeu por 3hs (a louca né?) e tirou TODAS as nossas dúvidas sobre alimentação. Eu sou do tipo de pessoa que sempre se importou com a alimentação da família e desde que o pequeno começou a comer eu passei a me […]

Continue lendo