Chá na Gravidez: O que Pode e o Que Não Pode

Cha na Gravidez O que Pode e o Que Nao PodeParabéns, você descobriu que está grávida. O meu desejo é que o seu bebê cresça e que venha ao mundo com muita saúde.

Mas para isso você também precisa se cuidar. Não significa somente tomar ácido fólico e vitamina para gestantes, significa não tomar remédio sem o conhecimento do seu ginecologista-obstetra (GO), significa se alimentar bem e seguir uma restrição alimentar na gravidez (sim existem várias coisas que a grávida não pode comer), significa fazer exercício físico, significa dormir bem mas também significa tomar cuidado com o que você bebe.

O consumo de chá na gravidez pode ser benéfico ou perigoso. Alguns podem ser abortivos, outros podem fazer aumentar o leite (eu não sei se isso é lenda ou verdade – mas se não faz mal, tá valendo, não é?).

Então para te ajudar eu fiz uma lista de chás que você pode tomar ou não pode tomar de jeito nenhum durante a gravidez.


 

NÃO PODE na gravidez:

1-Chá de canela: não pode! Pode fazer você abortar por fazer com que os músculos do útero contraiam e também por diminuir o aporte sanguíneo do útero.

2-Chá de hortelã: não pode! Pode diminuir a produção do leite e deve ser evitado durante a gravidez e a amamentação

3-Chá de boldo: não pode! Possui elementos tóxicos e pode causar aborto.

4-Chá de arruda: não pode! Pode ser abortivo.

5-Chá de cipó-mil-homens: não pode, também pode ser efeito abortivo.

6-Chá de gengibre: não pode, nem tomar o chá e nem comer a raiz, principalmente nos 3 primeiros meses de gravidez, tem efeito abortivo.

7-Chá de erva-de-bicho: abortivo.

8-Chá de buchinha do norte: abortivo.

9-Chá de confrei: abortivo.

10-Chá de espirradeira: abortivo.

11-Chá de melão-de-são-caetano: abortivo.

12-Chá de erva-de-santa-maria: abortivo.

13-Chá de pinhão-de-purga ou pinhão-paraguaio: abortivo.

14-Chá de poejo e losna: abortivo.

15-Chá preto: acelera o metabolismo, causa mal estar e palpitação cardíaca.

16-Chá verde e chá branco: acelera o metabolismo, causa mal estar e palpitação cardíaca.

17-Chá mate: acelera o metabolismo, causa mal estar e palpitação cardíaca.

18-Chá de banchá: acelera o metabolismo, causa mal estar e palpitação cardíaca.

 

E algum chá pode na gravidez? Sim, claro que pode! Mas são poucos que você poderá tomar. De qualquer maneira sempre pergunte para a sua médica GO ou nutricionista se você pode tomar esses chás. Segue a lista:

 

PODE na gravidez:

1-Chá de camolina: pode! Tem propriedades calmantes e digestivas.

2-Chá de erva-cidreira: pode! Tem propriedades calmantes e digestivas.

3-Chá de capim-limão: pode! Tem propriedades calmantes e digestivas.

4-Chá de e erva-doce: pode! Tem propriedades calmantes e digestivas e ainda pode aumentar o leite materno.

5-Chá de rooibos: pode! Além de ajudar a hidratar o corpo contém cálcio, magnésio, ferro e é anti oxidante.

6-Chá de folhas da framboesa vermelha: Muitas doulas acreditam que o chá da folha da framboesa vermelha tonifica os músculos do útero, o que vai ajudar no dia do parto.

7-Chá de folhas de urtiga: É uma erva muito achada nos chás próprios para grávidas. É muito recomendado por herbalistas e doulas. É uma excelente fonte de vitaminas e minerais, o que inclui ferro, vitamina A, vitamina C, vitamina K e potássio. Só tenha certeza que o chá é de folhas e não da raiz e não beba muito, principalmente no primeiro trimestre porque pode estimular demais o útero.

 

Fonte:
Pais e Filhos
Bolsa de Mulher 
Fit Pregnancy 

2 Comments:

  1. Foi muito eficiente essa informação.

  2. Chá de arruda não pode em nenhuma situação! É muito tóxico, independente da gestação. Pode levar à morte um adulto saudável se ingerir mais de 20g. Arruda é só pra vc pôr na água e lavar o olho quando estiver com conjuntivite, ou pra lavar a cabeça de criança piolhenta (eu era muito piolhenta! Hahahah) ou de bicho pulguento. Nunca nunquinha fazer uso Interno da arruda.

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