Papinha de Ameixa com Pêra – Fácil e Rápida

Papinha de ameixa além de nutritiva, é bom para soltar o intestino do bebê que fica preso. É um laxante natural. Por esse motivo você não poderá fazer uma receita muito grande (a não ser que queira congelar).

Eric teve alergia à ameixa então logo tive que suspender essa fruta aqui em casa e parar de fazer para ele. Nunca pude utilizar a ameixa como laxante natural com ele por esse motivo. Mas agora com a chegada da Mia e com a introdução alimentar dela (agora aos 7 meses e meio que ela começou a comer de verdade) fiz essa papinha deliciosa para ajudar a regular o intestino dela.

Idade recomendada: a partir de 6 meses



Papinha de Ameixa com Pera Facil e Rapida passo a passo

Ingredientes:
10 ameixas secas
1 pêra
500 ml de água filtrada

Só isso, não precisa de nada mirabolante.

Modo de preparo:
Veja como é fácil.

1-Separe todos os ingredientes.
2-Coloque os 500ml de água na panela, coloque dentro as ameixas, descasque a pêra e junte à panela e coloque para ferver.
3-Quando começar a ferver deixe por 5 a 10 minutos. O ponto certo de desligar o fogo é quando a pêra estiver molinha.
4-Coe as frutas e as coloque em um processador e mande ver no botão.
5-A consistência da papinha ficou assim, com pedacinhos (se for feita no liquidificador vai ficar muito líquida)
6-Deu 3 potinhos. O ideal é dividir em pequenas porções. Não dê muito dessa papinha de uma vez porque pode soltar demais o intestino do bebê. O ideal é que seja usado como sobremesa. Eu coloquei 2 a 3 colheres de sopa em cada potinho, ficou a porção perfeita para um bebê de 7 meses.

Pronto! Viu como foi rápido e fácil?

Veja também a receita de danoninho caseiro super rápido e fácil de fazer.

Não precisa adicionar água para processar, a não ser que você sinta necessidade. No meu caso a pêra já era bem molinha, cheia de água e foi o suficiente.

Se você preferir processar apenas a ameixa e depois juntar a pêra amassada no garfo também é uma opção. Eu optei pela facilidade.

Não precisa adoçar. As frutas já têm o açúcar natural que é a frutose e os bebês não precisam mais que isso.

Mia aprovou o sabor da papinha de ameixa. Vejam a felicidade dela!

mia comendo papinha de ameixa

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